สปาเพื่อสุขภาพคืออะไร?

Wellness เป็นคำใหม่ที่ร้อนในธุรกิจสปา เป็นอาร์กิวเมนต์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ทุกคนสามารถเห็นว่าสปาเป็นเพียงความหรูหราประสบการณ์การผ่อนคลายที่สามารถตัดออกจากงบประมาณของใช้ในครัวเรือนได้

สุขภาพหมายความว่าคุณอยู่ในสภาวะสุขภาพที่ดีมีชีวิตชีวาและมีชีวิตชีวาและคุณทุ่มเทเงินเวลาและพลังงานในสิ่งที่ช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ ซึ่งรวมถึงอาหารที่ดีการออกกำลังกายและการบำบัดเช่นการนวดและการออกกำลังกายที่ช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด สุขภาพทำให้ชีวิตของเรายิ่งขึ้นและสนุกสนานมากขึ้น

ทำสปาส่วนหนึ่งของแผนสุขภาพของคุณ

สปาที่มีคุณภาพหรือผู้ประกอบการรายบุคคลสามารถเป็นส่วนหนึ่งของแผนสุขภาพของเราได้ เราอาจได้รับการนวด 1 ครั้งหรือ 2 ครั้งต่อเดือนเพื่อให้กล้ามเนื้อของเรายืดหยุ่นขึ้นดูผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่โรงยิมเดินเล่นหรือหาชั้นเรียนโยคะ

สปาหลายวันมี "สุขภาพ" ในชื่อของพวกเขาหรือเรียกตัวเองว่าศูนย์สุขภาพ แต่ถ้าคุณกำลังมองหาการเข้าพักที่สปาสักสองสามวันหรือมากกว่าเพื่อช่วยให้คุณเดินไปสู่สุขภาพให้มองหาสปาที่สามารถให้ประสบการณ์ในการดื่มด่ำกับชีวิตได้เต็มที่

มีสปาหลายชื่อที่แตกต่างกันโดยเน้นสุขภาพ สปาปลายทางหมายถึงความมุ่งมั่น แต่เพียงผู้เดียวในการดูแลสุขภาพ แต่ชื่อไม่เคยติดกับกับประชาชน สปาเพื่อสุขภาพเป็นที่รู้จักกันดี แต่ก็ไม่ได้ใช้ในธุรกิจสปาเพราะเป็นวันที่

สิ่งที่มองหา

นี่คือสิ่งที่คุณต้องการหากคุณต้องการมีประสบการณ์ด้านสุขภาพแบบรวมทุกอย่างเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี:

• อาหารสปาที่เน้นธัญพืชผลไม้สดและผักและการศึกษาด้านโภชนาการ
• โปรแกรมการออกกำลังกายและการลดความเครียดแบบเต็มรูปแบบ
• สปาทรีทเมนท์บำบัดพร้อมบริการนวด
• การบรรยายทางการศึกษาที่สอนวิธีการพัฒนาและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่บ้าน

สปาเพื่อสุขภาพบางแห่งที่มีชื่อเสียงมากขึ้น ได้แก่ ชื่อ Golden Door, Canyon Ranch และ Miraval ซึ่งแตกต่างกันมากในรูปแบบและความรู้สึก สปาเพื่อสุขภาพเหล่านี้มักต้องการให้คุณพักอย่างน้อยสองหรือสามคืนเพื่อให้ได้รับประโยชน์เต็มที่ บางคนต้องการพักระยะยาว ราคาที่สปาปลายทางมักจะรวมถึงอาหารทุกชั้นเรียนและการบำบัดด้วยสปาบางอย่าง

สปาเพื่อสุขภาพแตกต่างจากสปารีสอร์ทอย่างไร

ตามเนื้อผ้าสปารีสอร์ทเสนอสปาทรีทเมนท์ควบคู่ไปกับการเล่นกอล์ฟเทนนิสการว่ายน้ำและกิจกรรมสันทนาการอื่น ๆ ที่ใช้ประโยชน์จากสถานที่ของพวกเขา (เล่นสกีธุดงค์ชายหาด) ทุกสิ่งทุกอย่างมีแนวโน้มที่จะเป็นแบบอย่างที่ดีกว่าวิธีการที่รวมทุกอย่างไว้ในสปาเพื่อสุขภาพ

สปารีสอร์ทส่วนใหญ่มีทางเลือกในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพพร้อมกับอาหารรสเลิศ พวกเขามักจะมีห้องออกกำลังกายที่มีอุปกรณ์ครบครันและขึ้นอยู่กับทุกที่ตั้งแต่ไม่กี่แห่งจนถึงตารางเรียนแบบเต็ม ๆ พวกเขาอาจคิดค่าบริการสำหรับชั้นเรียนสุขภาพหรืออาจมีค่าใช้จ่าย พวกเขาอาจมีค่าธรรมเนียมการเข้าใช้บริการสำหรับห้องออกกำลังกายและสปาหากคุณไม่มีเวลาในการรักษา

เมื่อเร็ว ๆ นี้แม้ว่าสายได้รับการทำให้เปรอะเปื้อน สปาเพื่อสุขภาพบางแห่งเรียกตัวเองว่าสปารีสอร์ทให้แสดงผลได้ดีขึ้นในการค้นหาเว็บ บางรีสอร์ทและโรงแรมขนาดเล็กเรียกตัวเองสปาปลายทางแม้ว่าจะไม่ตรงกับเกณฑ์แบบดั้งเดิมทั้งหมดเช่นโปรแกรมการออกกำลังกายที่กว้างขวางและการศึกษา สปารีสอร์ทมีลักษณะเฉพาะของสปาเพื่อสุขภาพแม้กระทั่งการเพิ่มแพทย์ที่มีการบูรณาการให้กับพนักงาน ทางออกที่ดีที่สุดคือการตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไรและดูว่าใครเป็นผู้เสนอ

อาหาร

สปาเพื่อสุขภาพให้บริการอาหารเพื่อสุขภาพโดยเฉพาะ แต่มีปรัชญาที่แตกต่างกัน สปาเพื่อสุขภาพบางชนิดมุ่งสู่การลดน้ำหนักด้วยแคลอรี่ที่ จำกัด และการควบคุมส่วนที่เข้มงวด คนอื่น ๆ มีปรัชญาทั้งหมดที่คุณกินได้ หลายคนไม่ได้ให้บริการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะที่คนอื่นให้บริการไวน์กับอาหารเย็น ในขณะที่สปาจุดหมายปลายทางเน้นสุขภาพอาหารทั้งตัวอาจไม่จำเป็นต้องเป็นอินทรีย์

คน

สปาเพื่อสุขภาพมีจิตวิญญาณของความสนิทสนมกัน คุณมีส่วนร่วมกับคนที่มีความสนใจในเรื่องสุขภาพ หลายคนมีแขกจำนวนน้อยในเวลาใดและคุณสามารถทำความรู้จักกับผู้คนแม้ว่าคุณจะไปด้วยตัวเอง กลุ่มเล็ก ๆ ขึ้นไปเดินป่าเรียนรู้การออกกำลังกายและแบ่งปันตารางด้วยกัน โดยปกติแล้วจะมีอัตราส่วนพนักงานต่อแขกสูงและพนักงานมีความกระตือรือร้น

บุคลิก

สปาปลายทางมีบุคลิกที่แตกต่างกันและแตกต่างกันไปในด้านขนาดราคาการตั้งค่าและการเขียนโปรแกรม สามารถรองรับได้ทุกที่ตั้งแต่ 8 ถึง 250 โดยมีค่าเฉลี่ยประมาณ 60 พวกเขามาในหลากหลายราคาจากสปางบประมาณมากที่สุดที่มีไม่กี่ร้อยดอลลาร์คืนถึง $ 8,000 สัปดาห์ บางแคลอรี่ จำกัด และอื่น ๆ ทั้งหมดที่คุณสามารถกิน