Temazcal: ลอดจ์แบบดั้งเดิมของชาวเม็กซิกัน

Temazcal เป็นห้องอบไอน้ำสไตล์เม็กซิกันแบบดั้งเดิมซึ่งมีหลายวิธีที่คล้ายคลึงกับที่พักแบบเหงื่อของชนพื้นเมืองอเมริกัน นอกจากการส่งเสริมสมรรถภาพทางกายและการบำบัดแล้ว temazcal ยังเป็นพิธีกรรมและพิธีกรรมทางจิตวิญญาณซึ่งใช้วิธีบำบัดแบบดั้งเดิมเพื่อกระตุ้นการสะท้อนและวิปัสสนา ในขณะที่ร่างกายขจัดสารพิษออกจากร่างกายผ่านการขับเหงื่อจิตใจจะผ่านพิธีกรรมใหม่ temazcal เป็นความคิดที่เป็นตัวแทนของมดลูกและคนที่ออกมาจากห้องอาบน้ำอยู่ในความรู้สึกสัญลักษณ์ re-born

พิธีแห่เหงื่อเหงื่อนี้เกิดขึ้นในรูปทรงกลมรูปโดมที่ทำจากหินหรือโคลน ขนาดสามารถแตกต่างกันได้ มันอาจรองรับได้ตั้งแต่สองถึงยี่สิบคนโครงสร้างตัวเองก็เรียกว่า temazcal คำว่า temazcal มาจากคำ Nahuatl "temazcalli" (ภาษาของชาวแอซเท็ก) แม้ว่าหลายกลุ่มชนพื้นเมืองมีวิธีนี้รวมทั้ง Mayans, Toltecs และ Zapotecs มันเป็นการรวมกันของคำกระทู้ หมายถึง "ไอน้ำ" หรือ "น้ำ" และแคลลัส, "บ้าน" หมายถึง ผู้นำหรือผู้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับประสบการณ์ของ temazcal มักเป็น curandero (ผู้รักษาโรคหรือชายหญิง) หรืออาจเรียกได้ว่าเป็นยาทาตาคาโรล

ประวัติศาสตร์

Temazcales ถูกนำมาใช้ในสมัยก่อนยุคสเปน: ร่องรอยของบ้านพักเหงื่อจำนวนมากถูกพบในศูนย์พิธีการและน่าสนใจเกี่ยวข้องกับสนามลูกบอลมาก การก่อสร้างมีความคล้ายคลึงกับพระราชวังและวัดและขนาดของพวกเขาเปรียบเทียบกับตัวอย่างสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่าอาคารเหล่านี้มีความสำคัญมาก

Temazcales เป็นสถานที่แห่งการเปลี่ยนแปลงคล้ายคลึงกับถ้ำหรือมดลูกซึ่งเป็นเส้นทางที่เป็นสัญลักษณ์ระหว่างสวรรค์กับนรก พวกเขาถูกนำมาใช้เพื่อพิธีกรรมและการปฏิบัติทางการแพทย์โดยพระสงฆ์นักรบและผู้เล่นของเกมบอล Mesoamerican

สิ่งที่เกิดขึ้นใน Temazcal

ในเทือกเขาแบบดั้งเดิมหินภูเขาร้อนจะถูกให้ความร้อนจากเตานอกอาคารและจะถูกนำเข้ามาเมื่อมีสีแดงร้อนและวางไว้ตรงกลางของที่พัก

พวกเขาอาจจะนำก้อนหินร้อนใหม่เข้ามาในช่วงเวลาที่แตกต่างกันไม่กี่ช่วงพิธีการ (ตามเนื้อผ้าสี่ครั้ง) โครงสร้างที่ทันสมัยมากขึ้นจะถูกให้ความร้อนด้วยแก๊สแทนที่จะใช้หินร้อนที่ถูกไฟไหม้จากเตาไฟ ผู้เข้าร่วมป้อน temazcal เมื่อมีอยู่แล้วร้อน ในบางกรณีพวกเขาอาจได้รับการสนับสนุนให้โคลนโคลนบนผิวของพวกเขาก่อนที่จะป้อน temazcal น้ำที่อาจมีสมุนไพรแช่ในนั้นถูกโยนลงบนหินร้อนเพื่อสร้างไอน้ำหอมและเพิ่มความร้อนและไอน้ำ

ในช่วงเวลาใน temazal ซึ่งมักจะใช้เวลาระหว่างยี่สิบนาทีและหนึ่งชั่วโมงคนที่อยู่ภายในเหงื่อและอาจมีส่วนร่วมในพิธีถูร่างกายของพวกเขาด้วยว่านหางจระเข้หรือ swat ตัวเองด้วยสมุนไพร พวกเขาอาจดื่มน้ำหรือชาภายใน temazcal เมื่อออกผู้เข้าร่วมอาจได้รับเชิญให้อาบน้ำในน้ำเย็นโดยการแช่ตัวได้อย่างรวดเร็วใน cenote มหาสมุทรหรือสระว่ายน้ำหรือการอาบน้ำเย็น ในกรณีอื่น ๆ อาจห่อด้วยผ้าขนหนูและอุณหภูมิร่างกายจะลดลงเรื่อย ๆ

ถ้าคุณวางแผนที่จะใช้ temazcal:

ห้ามรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักมากก่อนใส่ Temazcal รับประทานอาหารว่างในวันที่มีประสบการณ์และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากมันแห้งไป ดื่มน้ำปริมาณมากทั้งก่อนระหว่างและหลังการใช้ยาทาซาซคาล

นำชุดว่ายน้ำผ้าขนหนูและรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะ โดยปกติสำหรับผู้เข้าร่วมกิจกรรมกลุ่ม temazcal สวมใส่ชุดว่ายน้ำ ถ้าคุณเป็นกลุ่มเล็กคุณอาจตกลงที่จะละทิ้งชุดว่ายน้ำ

เก็บใจที่เปิดกว้าง บางแง่มุมของพิธีกรรมอาจดูเหมือนโง่หรือแปลก แต่ถ้าคุณเก็บใจที่เปิดกว้างและไปพร้อมกับมันคุณอาจพบว่าคุณได้รับประโยชน์มากกว่าที่คุณคาดไว้

บางคนกังวลว่าพวกเขาจะรับมือกับความร้อนได้อย่างไร หากเป็นกรณีนี้ขอให้นั่งใกล้ประตู: มันจะเย็นเล็กน้อยและถ้าคุณต้องการทิ้งไว้จะเป็นการรบกวนน้อยกว่าให้กับผู้เข้าร่วมคนอื่น ๆ ถ้าคุณรู้สึกร้อนเกินไปหรือชอบหายใจไม่ออกให้บอกผู้นำว่าคุณรู้สึกอย่างไรและวางศีรษะลงไปที่พื้นซึ่งอากาศเย็นลง พยายามที่จะผ่อนคลายและเพียงแค่ตระหนักถึงความรู้สึกของคุณ บาง temazcaleros ขมวดคิ้วกับผู้เข้าร่วมถอนตัวออกจากพิธีก่อนที่จะสรุปเป็นมันก่อกวนให้กับกลุ่ม แต่แน่นอนถ้าคุณรู้สึกอึดอัดมากคุณมักจะมีอิสระที่จะออก

สถานที่พบ:

คุณจะได้พบกับประสบการณ์ของเทมาซาสที่นำเสนอในหมู่บ้านพื้นเมืองและสปาในแบบวันทั่วประเทศและยังมีสปาที่หลากหลายรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• มาราโดรีสอร์ทแอนด์สปา: เสนอในตอนค่ำการบำบัดแบบนี้รวมถึงการสวดมนต์แบบโบราณและการทำสมาธิและว่านหางจระเข้เพื่อถูบนร่างกายของคุณ
• Rosewood Mayakoba: การบำบัดด้วย Temazcal Journey มีอ่างอาบน้ำไอน้ำบริสุทธิ์ที่ออกแบบมาเพื่อกระชับและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว
• Tides Riviera Maya: บริการสปาทรีทเมนท์ "เต็มรูปแบบ" ของ The Tides ใน Riviera Maya รวมถึงสตูดิโอโยคะริมทะเลอุปกรณ์ออกกำลังกายและ Maya Temazcal
• Ceiba del Mar: มีส่วนร่วมในการเดินทางที่มีความละเอียดรอบคอบและพิธีล้างบาปก่อนเข้าสู่เมือง Temazcal; เมื่ออยู่ภายในคุณจะได้สัมผัสกับพิธีกรรมสี่ส่วนเมื่ออยู่ภายในด้วยกลอง maracas และสวดมนต์

การออกเสียง: Teh-MAS-Kal

หรือเป็นที่รู้จักอีกอย่างว่า: ห้องอบไอน้ำ, ที่จอดรถเหงื่อ

การสะกดแบบอื่น: temascal

การสะกดผิดที่พบบ่อย: temezcal, temescal